「#樂活排舞」由夏維寧老師來帶領大家，這天跳了”Chaka Chaka、英倫恰恰、老鷹之歌、馬靴騎士、媽媽咪呀..等歌曲”，踏著輕盈的步伐 ，沉浸其中 ，熱情有活力的舞動著，偷偷告訴你 跳舞有助刺激腦力，讓大腦重新煥發活力，把慢慢退化的記憶力「補回來」喔!
政慧關心您 疫情期間 請各位大哥大姐們務必戴好口罩 注意手部衛生(使用肥皂和水洗手)或使用酒精消毒

「#樂活排舞」由夏維寧老師來帶領大家，這天跳了”Chaka Chaka、英倫恰恰、老鷹之歌、馬靴騎士、媽媽咪呀..等歌曲”，踏著輕盈的步伐 ，沉浸其中 ，熱情有活力的舞動著，偷偷告訴你 跳舞有助刺激腦力，讓大腦重新煥發活力，把慢慢退化的記憶力「補回來」喔!
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「舞動國標」由蔡恒指老師及邱守坤老師帶領大家，老師數著拍子，搭配著懷舊的音樂，身體自然晃動，腳步輕鬆的踏著，每一位同學臉上都帶著自信的光芒及專注的神情， 展現力與美的舞蹈! 一起來跳國標舞吧!

「#養生太極」由顏惠卿老師來帶領大家，老師先教導學員如何擺動繩子雙節球，及分享輕鬆的「手指運動」，充分運用了腦部記憶，左腦右腦同時動起來，好睡防失智 ，也教導了太極扇，剛柔並濟，充滿了飄逸瀟灑的美感與武術的陽剛威儀，是同時具有觀賞性及藝術性的養身運動。

「#推拿保健」 由陳福進老師來帶領大家，看著詳細解說的講義，聽著老師的知識分享，教導自我按摩穴道，一邊按、推、刮、這天大哥大姊們學會了中醫推拿保健的基本知識與推拿保健相關的知識，感恩老師 ，很豐富實用的一堂課喔!

「#舞動國標」由蔡恒指老師及邱守坤老師帶領大家，這天來了不少新同學 每位學員的基本功參差不齊，老師耐心循序的教導，同學們臉上都帶著光芒及專注的神情，華麗的舞步、身體記憶感覺，隨著優美的音樂翩翩起舞